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如何克服面试前的紧张感

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/10 20:33:47 空姐招聘
如何克服面试前的紧张感
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三招克服面试紧张:
  1、面试前做好充分的准备工作,包括了解企业背景及发展历史与规划,对职位要求与自身优势有所把握。做到心里有底,心中有数。
  2、面试时,自信心要高,期望值要低。心态的平和除了可以减缓紧张情绪,也能避免出现不必要的落差心理。
  3、自我暗示。对于不可改变的外在因素,可以尝试深呼吸三次或者用“自我暗示”的手段来提高自身的元气。但切记,“自我暗示”时应该选用积极正面的语句,例如“我一定可以”、“我在这方面最内行”,而不是“无所谓,反正下次也可以”,两者在短时间内可以起到同样的效果,但是从长远看,后者会使人的人生观,价值观偏离,看待事物更加悲观。空姐招聘