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脱颖而出 tuō yǐng ér chū
颖：尖子.锥尖透过布囊显露出来.比喻本领全部显露出来.
经过十几年的艰苦努力,最终他在那一天个人比赛项目里脱颖而出,夺得了冠军,成了一个被大家所仰慕的英雄.
惴惴不安:zhuìzhuì-bù'ān
惴：忧愁、恐惧.形容因害怕或担心而不安.
小明自恃聪明绝顶,经常在学校里对同学们做些恶作剧,但每次给老师“召见”时,心里还是不免了惴惴不安.
要强好胜 yào qiáng hào shèng
强：优胜；好：喜爱.争为强者,事事处处都喜欢超过和压倒别人.
这一次,甚至我自己也不明白,一向如此要强好胜的我,怎么会甘愿像个小孩子一样,任他“说教”呢.

小明在本子上写下十六个字：“脱颖而出，惴惴不安，要强好胜”。