运动是消耗体内热量还是增加热量?如果说运动在消耗热量,那为什么我身体越练越热.感觉越来越胖了

运动是消耗体内热量还是增加热量?如果说运动在消耗热量,那为什么我身体越练越热.感觉越来越胖了
运动是消耗体内热量还是增加热量?
如果说运动在消耗热量,那为什么我身体越练越热.感觉越来越胖了

运动是消耗体内热量还是增加热量?如果说运动在消耗热量,那为什么我身体越练越热.感觉越来越胖了
消耗体内热量,你身体热,是血液循环加快,导致,出汗就是循环机能加快的一个表现.