急、急.最近开始运动,却发现一个严重问题.右边下半身要比左边粗,这可怎么办呀?(原地慢跑)两边相差很多,自己感觉很是明显.是运动不当才会这样吗?还是平时的哪些小细节导致的呢?现在

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 14:41:33
急、急.最近开始运动,却发现一个严重问题.右边下半身要比左边粗,这可怎么办呀?(原地慢跑)两边相差很多,自己感觉很是明显.是运动不当才会这样吗?还是平时的哪些小细节导致的呢?现在

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急、急.
最近开始运动,却发现一个严重问题.右边下半身要比左边粗,这可怎么办呀?(原地慢跑)两边相差很多,自己感觉很是明显.是运动不当才会这样吗?还是平时的哪些小细节导致的呢?现在为此事非常苦恼.求知道的帮帮忙,
右腿比左腿粗,右腿的赘肉多,要怎么办呢

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很简单 方案一 减右腿的脂肪 比如 右腿负重 沙袋 运动 或者骑自行车 右腿出力 减脂
方案二 锻炼左腿肌肉 左腿进行力量型训练 比如健身房 单项蹬腿机 训练器 等等
建议采用方案一

首先 这很正常我们大部分是右撇子 右边用力大经常锻炼 所以长时间右侧身体会比左边的粗壮 没事如果想差别太明显那就多运动左边身体吧 还能锻炼右脑 呵呵

这也能苦恼,很正常,你感觉左手力大还是右手?一样的道理

急、急.最近开始运动,却发现一个严重问题.右边下半身要比左边粗,这可怎么办呀?(原地慢跑)两边相差很多,自己感觉很是明显.是运动不当才会这样吗?还是平时的哪些小细节导致的呢?现在 开始认真起来了,可是最近发现了一个很严重的问题.可能是初二看小说闹的发现脑袋越来越沉,而且总是提笔忘字,有的字明明是刚才写过的可是就是忘记怎么写了.可能是脑子里接受了大量的 一个化学问题,急! 埃及为什么会面临严重的水资源短缺问题 急 严重的问题扩成句子,快急,不要组词要扩句 我公司有一车间,由于用水冷却高温物体,产生大量蒸汽;厂房里面蒸汽不能及时排走,严重影响生产,请问是否有好的方法可以解决该问题,急!急!急! 问一个关于自行车运动力学的问题?我最近发现我们人得双手很难保持一个点静止不动,都有略微的颤抖!可是我发现我在骑自行车的时候却感觉不出车子晃动,几乎能沿着一条直线运动!请问这 问一个关于自行车运动力学的问题?我最近发现我们人得双手很难保持一个点静止不动,都有略微的颤抖!可是我发现我在骑自行车的时候却感觉不出车子晃动,几乎能沿着一条直线运动!请问这 描述证明,海宝在研究数学问题时发现了一个有趣的现象急 有关平抛运动的一个小问题,急水平速度Vx等于V0吗? 按下面的步骤计算,再把最后的得数与开始的数比较,你能发现什么?你知道为什么吗?(只用回答最后一个问题就行了)急! 怎么向有关领导反映环境问题,要是写公文的话什么格式?我家楼下最近开了一个浴室,由此有了比较严重的烟尘污染,我想向环卫所反映一下这个问题,应该用那种公文,格式是什么?比较急! 最近时事新闻评论 急 #急#关于学习英语新目标的问题 】我是一个高一学生,其他成绩一般但英语却一直20、30分晃悠,ABCD全蒙的啊,改错作文什么的不写.我很痛苦啊想学英语却发现什么也跟不上,后悔啊初中咋就 科学家提出问题发现真理的小故事急! 噪音污染经常是我们生活得严重问题的英文急 急!一个高三数学问题! “发现诗意”作文,急.