男生吃什么能够快速长胖?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/27 17:25:38

男生吃什么能够快速长胖?
男生吃什么能够快速长胖?

男生吃什么能够快速长胖?
你吃很多却不长胖,有几个原因,可以有针对性解决：
一是遗传基因决定的,这个因素最关键,但无法改变.
二是你消化吸收功能较差,可以看看中医,找出吸收不好,长不胖的原因,用中药调理下,效果明显.
三是你生活习惯和饮食结构需要改善,这种情况就要调整一下你的习惯了,保证按时睡觉、吃饭、营养均衡,饭间可以吃一些点心；晚上吃点宵夜,不熬夜休息足.
如果朋友做到以上二、三两条要求,身体一定会养好养胖点的.

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