缺硒应该吃什么~我朋友去医院检查 说的

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/14 03:12:26
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硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富
蛋类含硒量多于肉类,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克.

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