人怎样才能了解自己的内心世界,让自己心理和现实的我有 时候弄不清楚自己 到底 在做什么 ,为什么自己 心理 想的和 做的 是那么 的不一致.一个人的内心,是一个人的思想所连接的吗,有人

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/10 10:04:40
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人怎样才能了解自己的内心世界,让自己心理和现实的
我有 时候弄不清楚自己 到底 在做什么 ,为什么自己 心理 想的和 做的 是那么 的不一致.一个人的内心,是一个人的思想所连接的吗,有人能 人到底是什么 样 的 动物,我们 内心 到底想 要 什么 ,

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我曾经为这个问题困扰多年,终于在最近得到答案.
如果我们过多地思考自己存在的理由,由此衍生出无数的相关问题,并拿这些问题质问自己,那么我们只会为找不到答案而烦恼甚至贬低自己.
我们不是心理专家,而即便是心理专家也未必有说服力很强的答案.
作为普通人,我们只要知道什么事会让自己感到充实和快乐就好.
首先我们可以静下来问问自己,我喜欢干什么(像我就喜欢唱歌和学习各种外语),什么事会让我感觉好.然后就是确保自己经常做这些喜欢的事.这也是增强自信的好方法.慢慢你就会觉得自己的存在是有意义的.你如果想对自己的心理世界了解更多,可以阅读相关书籍,你就会发现心理世界并不是玄妙而不可捉摸的.在学到一些心理知识后,或许你也能像我现在一样为别人的烦恼提一点建议.
我是因为抑郁症在阎王殿走过一遭的人,现在生活的意义对我来说已经越来越丰富了.
真心希望你的内心可以通过不断的学习和实践而充实起来.

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