摄入多少卡路里,人体也吸收多少卡路里么?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/03 02:20:25
摄入多少卡路里,人体也吸收多少卡路里么?

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摄入多少卡路里,人体也吸收多少卡路里么?
你好 我是个营养师 我来回答你的问题 希望能帮助你
答案是否定的了 食物在加工完以后 在吃进人体前大概是有个恒定的热量值的了
而进入人体后的消化和吸收 影响的因素很多 而且食物的消化本身需要消耗人的热量 同时还会额外
产生食物热效应 会额外增加人体的新陈代谢 比如牛奶虽然很容易吸收 其中的蛋白质生物价也超过90了 但也消化吸收率也不是100%的
食物中所含有的能产生热量的营养物质主要为脂肪、蛋白质、糖类,这些物质在消化道中并不会被人体完全吸收.有生理因素的影响,也有饮食结构、方式的影响.比如不吃早餐,中餐的吸收利用率就会比平常高；食物中粗纤维过多也会阻碍营养的吸收.
PS；生物价是评价蛋白质的消化率和可利用率的一种数值

摄入多少卡路里,人体也吸收多少卡路里么? 人体每天摄入多少卡路里正常每天摄入热量是1800- 2000 1000卡路里等于1大卡 但是一根香蕉91大卡 那就是91000卡路里 那这样算的话 一根香蕉不是可以不用吃东西好几天? 卡路里等于多少克?卡路里的换算 人体一天正常应该摄入的饮食热为多少卡路里呢?一天三餐热量应该怎么分配呢? 卡路里等于多少千卡 一个苹果多少卡路里 一斤肉等于多少卡路里 苹果含多少卡路里 公斤等于多少卡路里 一根香蕉多少卡路里? 一罐可乐多少卡路里 一杯咖啡多少卡路里 一大卡等于多少卡路里 1000卡路里等于多少斤 一公斤等于多少卡路里 多少卡路里等于一公斤? 100卡路里等于多少脂肪 一卡路里等于多少焦耳