都说 运动后大量出汗 要喝食盐水 要加多少盐呀

都说 运动后大量出汗 要喝食盐水 要加多少盐呀 运动之后大量出汗,应喝什么 大量出汗后是否需要喝淡盐水?喝淡盐水后的好处和坏处? 淡盐水能和葡萄糖一起冲服吗运动后大量出汗,淡盐水跟葡萄糖都是良好的选择.就是不知道两样能不能一起喝PS：淡盐水是指加了食盐的凉白开PS2：葡萄糖是指粉状冲服的葡萄糖粉,而不是注 大量运动后喝什么补充能量? 水了放盐和糖能喝吗?水了放少量盐和糖能喝吗?因为我一运动就大量出汗,我看了出汗后要补充水 盐份和糖的报道,所以我想出了在水了加很少的盐和糖,我的水是1升装的! 剧烈运动后大量饮水对身体有害吗?听别人说剧烈运动后大量饮水对身体有害,我每次上完体育课都要一口气喝上2瓶水这样下去会有什么后果? 运动后适不适宜喝冰川水?剧烈运动后,人体会流失大量的水分和一部分矿物质,人们都说运动后应该喝含有矿物质的水,但我觉得矿泉水矿物质含量不一,喝多了可能对身体不好,听说冰川水含有 人剧烈运动后大量出汗,这时人体细胞外液的渗透压如何改变 人有时劳动或运动后大量出汗,却并不感到口渴,试分析原因 运动后为什么要喝盐水? 运动后为什么要喝盐水? 人为什么要喝大量水呢? 为什么大量出汗时要多喝点淡盐水?喝白开水不行吗? 减肥喝了很多水有影响吗谢谢了,大神帮忙啊按道理来说,一个人喝水量和他的排水量是一样的啊,生物课讲的,而且,脂肪分解时消耗能量,又不是消耗水,怎么大家都说大量运动后,狂喝水会长肥 减肥喝了很多水有影响吗按道理来说,一个人喝水量和他的排水量是一样的啊,生物课讲的,而且,脂肪分解时消耗能量,又不是消耗水,怎么大家都说大量运动后,狂喝水会长肥啊,有没有什么科学 夏天大量出汗后,为什么要补充盐分,谢@请从高中生物学角都解释…我记得老师讲过, 为什么人喝醉酒后要喝大量的水