含糖分较少的水果和蔬菜有哪些
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/10 15:55:36
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含糖分较少的水果和蔬菜有哪些
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酸味较重,果肉不要太绵密的一般糖分含量比较少,比如柠檬,橙子,柚子都是减肥的好帮手,但不包括西瓜.
另外说一句,香蕉的糖分含量不多,虽然它口感比较绵软,但是主要含的是果胶和蛋白质,是非常好的水果,多吃哦!
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哪些蔬菜不含淀粉和糖因为本人需要,我需要知道哪些蔬菜和水果不含淀粉和糖分,
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