吃动物的心对人体的心脏真的有好处吗

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/30 15:17:13

吃动物的心对人体的心脏真的有好处吗
吃动物的心对人体的心脏真的有好处吗

吃动物的心对人体的心脏真的有好处吗
【好像没有文献记载对心脏有什么好处】
1、研究人员强调,在对心脏有益的食物中,核桃排在首位.
对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子
水果类：
苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥
香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处
樱桃,能帮助人保护心脏健康
黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏健康有帮助
2、鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,对心脏有好处,尤其是老人不妨适当多吃点.鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”,老人、孩子更要及时补充.
吃过肉记得喝鲜汤,最优质的汤非鸡汤莫属,特别是母鸡汤,还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其是冬春季,也就是现在喝效果更好.
【"吃啥补啥"】不仅是中国人的传统观念,这种以动物脏器来调补身体的方法,来源于中医治疗学中的食疗法,对于西医来说这简直是不可思议的事,因为西方人是不食用动物内脏的.
现代医学对中医的食疗法作了较为科学的鉴定：其一是营养作用.如动物脑中含有氨基酸、蛋白质,对人体中枢神经有作用,可治疗头晕、偏头痛等；其二是激素、酶的作用.许多身体虚弱的人,喜欢食用胎盘,因为胎盘中含有促性腺素、催乳素,对一些女性疾病有治疗作用；其三是抗菌消炎作用.如蛇胆生食可治咳嗽,胆汁具有清肝利胆,清热解毒的作用,可防治白喉、急性胃肠炎等疾病.
希望对你有所帮助!

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