抄书能静心?求方法今年24岁,听说抄书能静心!便来求助大家推荐点好书,没事儿抄着打发时间,推荐几本适合抄的书.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/10 05:18:02
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抄书能静心?求方法
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其实听歌、抄书、练书法、包括以前女孩们学的绣花都是培养人静功的.我不知道你的烦躁是来自于天气还是有心事或者是你性格使然,我推荐你可以练书法或是听班德瑞的音乐;练书法既能练得一手好字,又能锻炼手腕更能使你心静下来,要知道人一但心情不同,从字面上就可以看出来.班德瑞的音乐也是平复心情的好方法.